探し物がなくなる6つの方法-見つからないストレスを手放そう-

探し物がなくなる6つの方法 身軽に暮らす

身軽な暮らしで心穏やかな日々を過ごしたい きい(@Kiiiii_ovo)です

時間がない朝「あれがない!」「ここに置いたはずなのに!」と、探し物が見つからず焦った経験はありませんか?

朝から焦りやイライラからスタートするのはちょっと悲しいですよね。持ち物に振り回されず、自分でコントロールできたら、きっとスッキリした気持ちで1日をスタートできそうです。

今回は10冊以上の片づけ本を読んできた私が実践する「探し物がなくなる6つの方法」を紹介します。

こんな方におすすめ

・毎日探し物をしている
・探している時間がもったいないと思っている
・なんで探し物が多いのか分からない
・すっきりした暮らしをしたい


探し物がなくなる方法

ものの量を減らす

探し物が頻繁に起きる状態、それは「適正量を超えている状態」です。

1本のボールペンを探すとき、どちらが見つけやすいでしょうか?

ケースが1つしかない、その中には数本しかペンが入っていない場合
ケースが10個あり、そのケースが色んな所に点在している場合

ケースが複数あり、さらに部屋のあちこちに散らばっている‥最大10個のケースを確認する必要がありそうです。

ものが少ないというだけで、想像以上にものの管理が楽になります。

逆にパッとものの場所をイメージできない場合は、自分では管理しきれない量を持っている可能性が高いです。

まずは同じ用途のものを同じ場所に集めてみましょう。そうすることで、ものの全体量が把握できます。

同じ用途のものを複数持っていることに気付くと「本当に使うかな?」「こんなになくても大丈夫かな」と考えやくなり、手放しやすくなります。


本当に気に入ったものだけ買う

「安いから」「なんとなく」と手に入れたものは、汚れても気にならないことが多いかもしれません。このようなものは、特になくしやすく、探し物になりやすい傾向があります。

  • 何カ月も買うか悩んでやっと手に入れた靴
  • コツコツお金を貯めてやっと買えたゲーム機。

本当に気に入ったものや自分の時間をかけて手に入れたものは、特別に感じて丁寧に扱いたくなります。

本当に気に入ったものだけを手に入れるようにすると、意識して丁寧に扱うようになり、探し物が少なくなっていきます。

そのものの「特等席」を作ってみたり、作品のように飾るのもおすすめです。

そうすることで、その場所を見ると気持ちいい」「嬉しい」という満足感を感じることができ、もっと他のものも大切にしようという気持ちが膨らんでいきます。


置き場所を決める

探し物をしないお家では、「ものの置き場所」が決まっていることが多いです。

バックや鍵、本、イヤホン‥毎回違う場所に置くと、「その場所」を毎回覚えておく必要があります。

しかし、1度限りの記憶なので、一夜漬けの試験勉強のように記憶は長く続きません。そのため、「どこだっけ?」と探し物が頻発しやすくなります。

むしろ置き場所を固定することで、思い出す負荷がなくなり、頭が疲れにくくなります。

外出していてもどこに何があるか把握できていると、不要な買い物が減り、お金も貯まります。


ラベリングする

ものの置き場所を決めたはいいものの、初めはたくさん覚えることがあって大変‥。

そんな時は、決めた置き場所に「ラベリング」するのがおすすめです。

わがやではストック用品の置き場所を決め、ラベリングしています。ものの位置がパッと見て分かるので、在庫管理が楽になりました。

ただ、初めは細かい分類にすると大変なので、「書類」「筆記用具」「ガジェット」など大きな分類で分けていきましょう。

ラベリングはマスキングテープメモ帳ふせんなど、家にあるものや自分が使いやすいもので始めてみましょう!


使ったら戻す

置き場所を決めたら、戻すことを意識していきましょう。

家事や仕事、子育てに追われていると、「今すぐ」戻すのがなかなか難しいときもありますよね。

もしそんな時があっても「自分は戻すこともできないのか‥」と落ち込まなくて大丈夫です!

  • とりあえずBOXを作り、そこに入れておく
  • 「寝る前・土曜日に戻す」などリセットする時間を決めておく

など、自分のタイミングでやる時間を決めておくと、「〇〇には片付いているから大丈夫!」と思えるようになるので気持ちが軽くなります。

自分のペースでできることから始めていきましょう。


使う場所におく

置き場所を決めて、この時間(この日)に片づける、と決めてみても、どうにも決めた場所に戻せない‥。

そんな時は「本来使う場所ではない所を、置き場所にしている」かもしれません。

ゲームの充電ケーブルを、キッチンの引き出しに入れる
くつ磨きのブラシを、洗面台の収納ケースに入れる
洋服用のベルトを、玄関のシューズボックスに入れる

我が家でも、よく考えてみると「なぜここに?!」と思う場所に置いているものがあり、びっくりすることがあります。

「そのものを使っている場所のイメージ」ができないと、「思ったところにない!」と探すことになってしまうのです。

また、物理的に距離があったり、ワンアクションで取れないところを置き場所にしてしまうと、「めんどくさい気持ち」が勝ってしまい、戻すのが難しくなります。

ワンアクションには「1ジャンル1ボックス」もおすすめ

・ゲームの充電ケーブルは、ゲームの収納ケースに一緒にする
・靴磨きで使うブラシは、靴と同じシューズボックスに置く
・ベルトは、いつも使うパンツと同じハンガーにかけておく など

「使う場所をイメージしやすいところ」「同じジャンルのものを一緒にする」ことで探し物が少なります。


おわりに

今回は「探し物がなくなる6つの方法」をご紹介しました。

  1. ものの量を減らす
  2. 本当に気に入ったものだけ買う
  3. 置き場所を決める
  4. ラベリングする
  5. 使ったら戻す
  6. 使う場所におく

初めは「使ったら戻す」が難しかったのですが、「ものの置き場(住所)」を決めると自然に戻す習慣がついていきました。

また、かつて勤めていた保育現場でも、実際に今回紹介した片づけ方法を実践しており、子どもたちが自分で片づけできる姿も見てきました。

ご自身の片づけにはもちろん、子育てや教育現場でも活用できる方法なので、気になった内容はぜひ試してみてくださいね。

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