読書を習慣化する４つの方法 | 年間100冊以上本を読んで気付いたこと | kii mimimalism

身軽な暮らしで心穏やかな日々を過ごしたいきい（@Kiiiii_ovo）です

「自分の成長のために本を読もう！」と手に取ったものの、気付けば部屋の片隅に積まれている。

部屋の片隅からは「まだ読み終わってないよ！」と無言のメッセージを感じる‥。そしていつの間にか埃がかぶった状態が数年続いている‥。

そんな経験はありませんか？それはまさに、かつての私でした。

でも「読書が続く理由」が分かってから、月平均10冊以上本を読む習慣が日常になりました。

今回は読み終わらない本を何冊も持っていた私が、「月平均10冊以上読書できるようになった方法」をご紹介します。

こんな方におすすめ
読書を習慣化させた方法
おわりに

こんな方におすすめ

・自分の成長のために本を読む習慣を作りたい
・おすすめされた本を借りたけど、読む気が起きない
・いそがしくて読書の時間がとれない
・いつも途中で飽きてしまう

読書を習慣化させた方法

「気になるかも！」と思える本を選ぶ

おそらくその本を選んだのは何かしらの理由があると思います。
でも、それが自分の好奇心からの興味ではない場合、読書が続かないことが多いです。

「これを読むと仕事でも活かせるから読んでみなよ！」と、憧れの先輩からおすすめされた本を借りたけど、全く読む気が起きない。
「転職のとき、このくらいは資格を持ってた方がいいよなぁ‥」と、手に取ったものの数ページしかやっていない。

このように、必要に迫られていたり、周りの評価を基準に選んだ本は「本当は興味がない状態」なので続かないことが多いのです。

必要に迫られて読む本はまさにそんな状態で、「ただ読み切ること」が目標になりがちで、読み終わるまでもかなりエネルギーを使ってしまいます。

おすすめされた本に興味が持てなかったら

・おすすめされたとしても、自分に合わないと思ったら読まなくてOK！（一部だけ読んで、やんわり自分には難しいジャンルだったことを伝えるのもいいかも）
・逆にどんな部分がおすすめか聞いて、その部分だけ読んで感想を伝える
・おすすめされても受け流す（後から本屋さんなどで見つけた時に興味があれば読んでみる）

就活のためだけれど資格勉強に興味が持てなかったら

・今の自分には必要ないものだと思ってやめる
・資格を取るメリットを調べ、興味が持てたらやってみる
・動画学習などで始めてみる（教材本が合っていないだけかも？）

その日の気分や体調、過ごす環境によって自分の興味センサーは変化していきます。

「今日は晴れてるから散歩しよう」というように、「今日は気分が上がる本にしよう！」「落ち込んでるからメンタル系の本でヒントを探そう‥」など、その時々に合った本を選ぶとサクサク読み進めることができます。

実際に読み始めてみて、「今の気持ち」にあうものを選ぶことで読書が続くようになっていきます。

試し読みをしてから読む

いつも途中で飽きてしまい、最後まで読めない
本を読むと違和感を感じてもやもやしてしまい、自分には読書が向いていないのではないかと感じる

このように感じたり、読み切れないことが多い原因は「試し読みをしていないこと」が多いかもしれません。

自分の価値観と合わない本を読んでいると「うーん、なんかこの人の言ってることって違うんだよなぁ」と感じて、最後まで読み切れなかったり飽きてしまうのです。

続かないと悩む方は、決して読書が向いていないわけではなく「その作者の価値観とは合わなかっただけ」なのです。

そのモヤモヤを回避する方法は「試し読み」をすることです。

試し読みで確認するポイント

・作者の言葉選び、表現方法、イラスト、写真の撮り方など、自分の感性や価値観に合っているか
・自分のレベルに合っているか（難しすぎる、簡単すぎると飽きやすい傾向があります）
・知りたいことが書いてあるか（目次を確認すると分かりやすいです）

例えば「大好きなこと」をテーマに、おばあちゃんと子どもが文章を書いてみたとき、その中身や表現方法は全く違うものになると思います。

十人十色いろんな人がいるように、本にもいろんな人の人生や表現方法が含まれています。

パラパラとめくってみて「なんかいいかも」「こういう考え方、私の中にもあるかも」という、なんかいいかもセンサーに反応した本を選ぶことが習慣化のポイントです。

図書館を利用してみる

「本を読みたいけれど、1冊1000円以上するし手が出ない‥」

もし近くに図書館がある環境なら、活用するのがおすすめです。無料で本を借りれますし、最新号の雑誌を置いている図書館もあります。

図書館の存在を知ってから読書量が格段に増え、多いときには30冊以上読む月もあるほどになりました。

＜図書館のメリット＞
・無料で借りれる
・たくさんの本があるため、興味がある分野を見つけやすい
・期限があるので必然的に読む習慣がつく

＜図書館のデメリット＞
・新品ではない（古本が苦手な方には気になるかも‥）
・自宅に常備できない（良いと思った本だけ購入するという手もあり）
・返却の手間がある

デメリットもありますが、無料でいつでも借りることができること、無理して最後まで読まなくてもいいと思うだけで、読むハードルをぐーっと下げてくれます。

他には古本屋さんで買う、メルカリで買うなど、安く買える方法もあります。

特にメルカリでは新品・未開封の本を安く売っている場合もあるので、気になる方は調べてみてくださいね。